Ко мне можно обратиться для долгосрочной или краткосрочной работы:
Долгосрочная терапия подходит для тех, кто хочет глубоко разобраться с внутренними конфликтами или симптомами. Такая работа также развивает внутреннюю способность понимать себя и смысл своих переживаний, способность к эмпатии, анализу и пониманию причин межличностных сложностей. Результат в этом случае можно оценивать после минимум 6-10 месяцев, так как тут мы работаем с внушительным количеством психического содержимого.
В этом формате в первый месяц мы сможем понять, как будет разворачиваться процесс в нашей паре, насколько мы можем успешно работать вместе. Если по итогу этого времени я пойму, что не смогу помочь, то скажу об этом и, при необходимости, смогу порекомендовать кого-то из коллег. В другом случае, если мы оба находим нашу работу перспективной, то можем продолжать.
Краткосрочная работа (3 встречи) подойдет тем, кто хотел бы сформулировать запрос на терапию и понять, что именно от нее хочется. Например, если вы по какой-то причине ощущаете нужду в психотерапии, но пока что не готовы на долгосрочную работу или никогда не имели подобный опыт и волнуетесь. Этот формат так же подойдет тем, кто не испытывает потребности в глубокой работе, а хочет более детально разобраться с каким-то конкретным моментом.
За три встречи возможно сформулировать проблему, набросать некоторые предположения по поводу природы этой проблемы и понять, в какую сторону смотреть в будущей психотерапии или при самоанализе.
Я работаю индивидуально, со взрослыми от 21 года.
На данный момент работа возможна только в онлайн-формате (Skype/Telegram).